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六八 太极剑法（第2页）

最后空手练习，把每一招练至炉火纯青挥洒自如地步。

第二个月清清师姐给我念了一段静心口诀：心若冰清，天塌不惊。

万变犹定，神怡气静。

尘垢不沾，俗相不染。

虚空甯宓，浑然无物。

无有相生，难易相成。

份与物忘，同乎浑涅。

天地无涯，万物齐一。

飞花落叶，虚怀若谷。

千般烦忧，才下心头。

即展眉头，灵台清幽。

心无罣碍，意无所执。

解心释神，莫然无魂。

水流心不惊，云在意俱迟。

一心不赘物，古今自逍遥。

见我一时半会背不下来就刻在石壁上气呼呼的走了。

我丈二摸不着头脑，气啥呢花两天时间完全背下后，有种说不出来的感觉!我拔出剑看着石壁上若隐若现的太极剑法起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。

丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。

回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。

仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。

，！

右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。

分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。

叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向东南）。

马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。

丁步截剑：收脚下截剑。

翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。

弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。

独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。

仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。

蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑（方向西偏北30度）。

跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。

转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。

穿剑行步：拉剑穿剑，摆剑行步四步（走一半圆形）。

行步扣剑：剑尖下垂，上步，分手，举剑，上步，扣剑（扣剑时背向起势方向。

17、18两动共九步，走一个圆形：也可以减至七步，或增加到11步）。

弓步下刺：上步，绕上步，分手，提腿转身，弓步下刺（东北方向）……：（）他叫小罗