公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第83章 于曼莉培训妹妹的同学(第2页)

至于于曼莉,她们虽然没见过对方出手,但她们从刘明月那里得知了于曼莉可是通过了特训班考核的,那实力肯定非同一般。

现在听说能跟她们学习,几人都高兴地合不拢嘴。

突然,江梦涵开口询问道:“明松哥哥,他们三个都可以各自学一种绝活,那我学什么呢?”

刘明松闻言,将自己早就想好的安排告诉了她:“我认真考虑过了,她们三人通过围棋、书法、绘画来记录情报。”

“你就用古琴来给她们预警,至于详细的操作流程,等你们四人跟香秀和曼莉学完之后,我会亲自教你们的。”

四人听完连忙点了点头,表示自己知道了。

随后,四位女生立马拉着香秀和于曼莉过去练武场了,刘明月见她们都走了,也赶紧跟了过去。

等几人都离开后,刘明松躺在凉椅上,将今天经历的所有事情,在脑海中都认真梳理了一遍,然后开始思考接下来要做的事情。

来到练武场后,四位女生的眼神中满是热切的期待与难掩的兴奋。

灿烂的阳光倾洒在练武场上,泛起一层璀璨的金色光晕,仿佛为这片充满活力的场地披上了一层神圣的光辉。

,!

香秀和于曼莉身姿笔挺地伫立在场地中央,四位女生则围成一圈,目光如炬,紧紧地锁定在她们身上。

香秀率先向几人展示了武当太乙绵掌和武当太乙逍遥掌。

她的动作恰似行云流水般自然流畅,刚柔并济,每一拳、每一掌都裹挟着呼呼的风声,气势非凡。

女生们看得瞠目结舌,心中对武术的敬畏之情又增添了几分。

香秀清了清嗓子,郑重地开口说道:“四位姐妹,既然你们决心踏上学习武术之路,那就要做好吃苦的准备。

武术之道,绝无捷径可走。”

四位女生坚定地点点头,眼中的光芒愈发炽热,仿佛燃烧着对武术的执着之火。

香秀和于曼莉见四人都已经做好了准备,就开始分别悉心教授起来。

在传授完武当太乙绵掌和武当太乙逍遥掌之后,于曼莉着手对四位女生进行其他方面的培训。

训练伊始,于曼莉先从基础的体能训练开始。

她带领女学生们跑步,以求增强她们的耐力和身体素质。

一开始,女学生们跑得气喘吁吁,脚步沉重如铅,但她们咬紧牙关,顽强地坚持了下来。

于曼莉不断地鼓舞着她们,谆谆告诫她们只有拥有良好的体能,才能更好地学习后续的技能。

体能训练进行了一段时间后,于曼莉开始教授她们一些基本的防身技巧。

她亲自示范动作,耐心细致地讲解每个动作的要领和用途。

女学生们全神贯注地模仿着她的动作,一遍又一遍地反复练习,力求做到尽善尽美。

于曼莉严格要求她们的动作规范,不厌其烦地纠正她们的错误。

在这个过程中,女学生们的身体逐渐变得灵活敏捷起来,也学会了如何在危险情况下有效地保护自己。

除了体能和防身技巧,于曼莉还格外注重培养女学生们的心理素质。

她绘声绘色地给她们讲述一些自己在特训班的难忘经历,让她们深刻明白在面对困难和危险时,必须保持冷静沉着和勇敢无畏。

在训练的漫长过程中,女学生们也遭遇了许多艰难困苦和严峻挑战。

有时候,她们会因为训练的辛苦而感到疲惫不堪和沮丧气馁;有时候,她们会因为动作不规范而受到于曼莉的严厉批评。

但是,她们始终没有轻言放弃,而是相互鼓励扶持,携手共同进步。

:()谍战:开局被郑耀仙选中

热门小说推荐
官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

每日热搜小说推荐