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杨杰开口道:“修文,我们日后,便在此处练功了。”
修文默地点头,只见杨杰从怀中取出一本薄册来。
修文道:“爷爷,这是什么书?”
杨杰道:“这就是我说的养生修炼的书。
你看看吧!”
修文接过,端书在手,见那封皮上写道“八段锦”
三字。
修文道:“八段锦?爷爷,什么是八段锦?”
杨杰又接过了薄册,往日情形,涌在心头,说道:“这是我在十几年前,偶然一次机缘得到的。
送我这本书的那个王真人说我与他有缘,便送于了我。
这里面,还有一段故事呢!”
修文兴致忽起,道:“爷爷,快说故事来听听吧!”
杨杰笑道:“故事故事,都是以往的事。
既然都已经过去了,又何必再重谈旧事呢!”
接着说道:“我们先来看这本书吧?”
他翻书示意,只见那薄册第一页上,写道“总诀”
二字。
那“总诀”
写道:“闭目冥心坐,握固静思神。
扣齿三十六,两手抱昆仑。
左右鸣天鼓,二十四度闻。
微摆撼天柱,赤龙搅水津。
鼓漱三十六,神水满口匀。
一口分三咽,龙行虎自奔。
闭气搓手热,背摩后精门。
尽此一口气,想火烧脐轮。”
修文连看下去,只见书上,接着写道:“左右辘轳转,两脚放舒伸。
叉手双虚托,低头攀足频。
以候神水至,再漱再吞津。
如此三度毕,神水九次吞。
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