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第43章 唱歌的调子都有点凌乱了(第1页)

同一时间。

哥哥周起元正在练功房教周柒柒习武。

此时周柒柒疯狂挥拳打沙袋。

周起元在一旁说:“你可以边唱歌,边进行训练,注意!

不要停!”

自从黑市出现危险后,周家开始让周柒柒提高个人武术,这几天一有时间,周柒柒就在哥哥指导下训练。

哥哥没空监督的话,就是吴叔跟那位新来的女暗卫进行辅导。

周柒柒一边唱歌,一边挥舞拳头练习基础武功。

唱歌能减肥,唱三个小时好比慢跑10公里,消耗781卡路里。

同时在唱歌的时候练武,更能模拟战斗时候的呼吸凌乱、注意力分散。

而且有自己的歌唱,能带出自己的武功节奏感。

打斗的时候最忌讳被带入敌人的节奏里,那很容易被打死。

平时经验老道的战士,私下要么找人对练,要么就是这样利用自我歌唱凝聚自己的注意力,训练自己的武术节奏,故意消耗热量,才能明白自己的极限点在哪里。

周柒柒在训练机关前面疯狂躲闪和攻击,嘴中的歌唱没落下气息。

仅仅十分钟,就让她汗流浃背,累得不轻。

唱歌的调子都有点凌乱了。

周起元一眼不眨看着周柒柒的训练,时不时过去挥去一拳,踢一腿,打乱周柒柒刚习惯的躲避训练房的机关节奏。

他慢慢说:“那些新嫩战士只是一招一式跟着呼吸练武,怕是跟别人战斗的时候,没几下就被老手给打败了。”

“小妹,如果你能在日常训练里坚持这样两三小时,就代表你在郊外有一定的生存适应力了。”

周柒柒不断坚持,但只是半个小时,她就被周起元一脚勾摔在地上。

周起元看着她,冷冽道:“起来!

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