手机浏览器扫描二维码访问
“那你们班长真狠”
另一边修被子的新兵竖了个大拇指。
“别提了,现在我尾巴沟还疼呢,真不愧是八年老兵,真有劲啊!”
厕所内,全都是对班长的抱怨声。
又时不时的传来一阵欢笑。
张展豪抱着被子,扭头看了看易扬。
“咋办啊,易扬”
“在厕所门口的楼道叠,等班长过来再说。”
唉,真是操碎了我的心。
听到这句话,莫名的想哭。
就像熊出没里贯穿了整个童年的那句话“咋办啊?熊大”
……
半个小时以后,大家都已经叠完四五遍了。
班长看着大家的内务,这才满意的点了点头。
“好了,现在下楼训练”
“是”
通常情况下,新兵连的强度,不会那么的高,大部分时间都在练习基本的站姿蹲姿和队列,体能方面一般都是三公里热热身,偶尔搞一个五公里,还有一些简单的小体能。
比如说引体向上,障碍跑这些。
军人的第一课,站军姿亦称"
拔军姿"
,是军人的第一课,也是军训时要必学的本领。
当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。
站军姿,可以说它是一切军事动作之母。
同时,军姿中也蕴含了很深的意义。
军姿,算得上最轻松的一个项目了。
体能训练里面急行军和五公里越野是真的要老命。
许多老兵也受不了急行军。
但是跑五公里,适应了也就好点了。
胡鹏程看着面前的新兵们“站军姿,我先给你们讲一遍动作要领”
“两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。”
然后胡鹏程顿了顿,接着说道“在这个过程中,你的双手一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松!”
“收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。
两腿挺直,夹紧,双脚紧紧抓住地”
“站,就要站成一棵挺拔的劲松,形成五点一线。”
“下面开始站军姿”
新兵们听的懵懵懂懂,但是大概意思还是Get到了。
不下一番苦功,不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...