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第十九章 健身要趁早（第2页）

听到这句话，刘鑫放下心来，三加五除二就脱了衣服，稍微用了双臂举过头顶、侧身站立，一手放在腰间、站立后仰，双手放在后脑勺、站立双臂张开，双手握拳、站立双腿分开，上身前倾、蹲下双腿分开，上身挺直、仰卧起坐，双手放在后脑勺几个简单的姿势展示自己的肌肉。

陈启松看的眼睛发直，情不自禁的走上前摸了摸，“这肌肉，这身体，不拿去做烧烤真的是浪费啊。”

“练出你这个身材要多久啊？像你这个身体，打倒我需要几招？”

陈启松又用手捏了捏，果然是一身的肌肉，身材确实壮硕。

刘鑫捏了捏拳头，发出咔哧咔哧的声音“周总，就你这小身板，不是我吹，三招吧，三招肯定把你打的妈都不认识。”

话还没说完，就听到公司传来咳嗽的声音，听到这急促的咳嗽声，正在摆姿势的刘鑫意识到了问题，赶忙改口“周总，您可真会开玩笑，什么叫我把你打倒啊，您把我打倒还差不多。

我啊，在您面前肯定过不了三招，不，肯定一招都接不住。”

“别跟我贫嘴，我就问你，多久练出这种效果的？”

“三年吧，反正我工作后就一直练，中间也没间断过。”

刘鑫大致回忆了一下，他已经记不清用了多久才练出现在的效果。

“三年太久，有没有速成的？我需要速成的方法。”

“周总，你是真想练，还是一时兴趣啊？”

得到陈启松肯定答复后，刘鑫说道“有倒是有，快则半年，短则一年，肯定会有效果，效果虽不如现在的我，一定比现在的你强。”

“好，就从今天开始，不，马上开始。”

陈启松已迫不及待，夺妻之仇必须报。

“现在不行，需要由我的教练亲自教您，他才是这个领域的精英。

周总，我可丑话说在前面，您可要考虑清楚，之前董哥也在我教练那练过，他练了一节课，哦，不，半节课就放弃了。

我担心您坚持不住啊。”

刘鑫用手捏了捏陈启松的小身板，嗯，确实弱不禁风。

为了防止刘鑫继续爆黑料，董文波赶忙将话接过去“小刘啊，你可别乱说，我那叫放弃？明明是我一个人练效果更好，你看我现在的肌肉。”

本欲秀一下肌肉的董文波伸出胳膊，又迅速收起胳膊“算了吧，说了你也不懂。

你可别在背后说我坏话，败坏我名声哈。”

“波啊，你早晨要给我介绍的教练和刘鑫说的是同一个啊？刘鑫，你给你教练打个电话，我今天就去他那报名开始训练。”

反正上班也没啥事，钓赵家明的事得慢慢来，急不得一时，陈启松便想着先锻炼锻炼身体。

“该死，早知道会碰到这种事，游戏开始时就该增加体能天赋。”

陈启松有些懊悔进入游戏时没有增加身体的天赋值，虽对增加智商值没啥感觉，毕竟智商这东西看不见、摸不到，体能完全不一样，以前能跑十分钟，现在能跑十一分钟，那就是提升，是肉眼可见的。

听到陈启松的吩咐，刘鑫掏出手机，走到一个阴暗角落里拨通了通讯录上备注为“孔明希”

的电话。

一分钟后，刘鑫挂断电话，和陈启松汇报“周总，教练说他昨晚不小心摔倒把鼻子给碰到了，今天不开课，如果真想报名，可以后天去找他。”

“行吧。”

陈启松略带失望，不过看到刘鑫满身的腱子肉，说道“这两天你先带我练练吧。”