手机浏览器扫描二维码访问
“早睡早起真好,感冒都好得快。”
重生后专注养生的闻星澈,惬意地伸了个懒腰,换了衣服去楼下健身室。
七点钟,他稍稍练一会,洗个澡正好能赶上八点的早饭,完美。
每天清晨的健身室,几乎是闻星澈一个人的专属房间,别的队友都是昼伏夜出的典型网瘾少年,根本不可能出现在这里。
闻星澈脸都没洗,就穿着旧运动服推开了健身室的门。
他一边眯着眼伸懒腰,一边打了个大大的哈欠。
可他一伸手,碰到了个触感奇怪的东西,硬的,但仔细体会下还有点Q弹。
闻星澈疑惑地睁开眼,偏头看去。
他伸懒腰时无意识蜷成一团的白皙拳头,还有那从不离身的黑色护腕,齐齐杵在一个人的心口偏左处。
“噗通噗通……”
浑厚有力的心跳随着闻星澈的手背传来。
那人浑身都被汗打湿了,运动衣紧紧贴在身上,整个轮廓和肌肉线条硬朗到余光都能瞧个清清楚楚。
是陆臻。
他一看就练得比较投入,第一时间没把闻星澈的拳给挪开。
闻星澈惊恐地缩回手,低着头飞速冲了进去。
他找了个离门口最远的角落,惊魂未定地开始踩椭圆机。
闻星澈踩得格外用力,满脑子都是:“这小子什么时候有早起健身的习惯了?我刚才没碰到什么奇怪的地方吧?胳膊上都是肌肉了还要练上肢?健身室以后还能不能待了?”
他默不作声,连往常放的歌也不放了,不想引起陆臻的注意。
门口那意外的一拳,最好大家都当没发生过……
可惜,陆臻偏偏不随闻星澈的愿。
他拉伸完,用衣服下摆擦着汗,踱步到闻星澈面前,明知故问:“Star选手只练有氧么?”
陆臻说着,有意无意瞟了一眼闻星澈,又认真低头瞧了瞧自己。
眼神之轻蔑,无言的嘲笑声振聋发聩。
闻星澈不自在地把衣服下摆扯了扯:“有氧挺好,锻炼心肺。”
陆臻轻笑:“也是,Star选手这身板,想练出型也不容易。”
这下,闻星澈不乐意了,医生叮嘱他不能练上肢,但他还是有锻炼核心的,月复肌没八块,也有六块,虽然没陆臻那么明显。
他从椭圆机上跳下来,捍卫尊严般展示那六块隐隐约约的月复肌。
闻星澈:“小朋友就喜欢练那些虚的,也不知道均衡发展。
健身不练腿,早晚练……”
陆臻:“恩?”
闻星澈自顾自地一笑:“没事。
提醒下你,战队虽然没CR有钱,但请了专业的健身教练和理疗师,你有空的话,可以找赵经理安排下。”
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...
容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问你要不要嫁给我?宿怀璟?容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?容棠?你能生?啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!?帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。小剧场某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了,你记得把我埋宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?你如果再说这话,我就当你医闹了。这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富!...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...