公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第97章 第一次修炼(第1页)

王强按照经文上的练了起来,中间三爷爷还来过两趟,也顺便指点了一下。

看其熟练程度说没练过打死也不信,而且对古文意思的理解那真是炉火纯青啊,每个字的意思也是信手拈来。

那文学修养还真是让人叹为观止,就是不知道这老头为啥待在村子里了,有这功底去大学当个教授不好吗?当然他也不敢问。

虽然他已经是个进化者了,但在盘腿的问题上,也让他遭了老罪了。

整的老疼了,但他还是硬着头皮坚持了下来。

按三爷爷的说法,盘腿的目的,第一是防漏,防止漏精气,第二是温暖脚心。

刚才说了一大堆话,因为疼而没注意听,只记得通则不痛,痛则不通,还说着要是感到了痛,那就是身体某处有暗疾的存在。

再者王强还记得要少喝白酒的话,喝多了,脚心容易发凉等。

哎,这都什么时候了,谁还惦记着喝酒啊。

当然这也很好解释,脚心是动脉和静脉交汇的地方,血管呈网状结构,离心脏又最远,所以血液不容易流通也很好理解,至于为啥喝白酒就这样发凉,他就不知道了,或许因人而异吧。

若是有这样的,还是尽量少喝白酒吧。

因为他还要配合呼吸拍打着身上的穴道,这还是最简单的先试着三个穴位,按三爷爷的意思,这才算是入门,后面的要难的多。

每呼吸一次就拍击三下,但随着时间的推移,身上的疼痛感也慢慢的减轻,一点也不像他说的那样,最少要经历一个月的时间才成。

当然,这样的养生方式在很多的养生场所都有,或许也只是方式的不同,就如同功法派别似得。

但总的来说,道家养生功法是一种综合性的养生方法,融合了肢体运动、呼吸吐纳、意念修炼等多个方面,旨在达到精满、气足、神旺的效果,从而达到延年益寿的目的。

也不知过了多久,王强渐渐地进入了一个极其玄妙的状态,跟顿悟了似的进去了一个忘我的境界,但手上的动作却没停,仍然机械般的拍打着。

当王强再次睁开眼时,周围已经多了很多人,大部分也都这么地盘腿坐在地上,也不嫌遍地的泥土了,再稍远处也有很多站在一旁观看的人。

他们大部分都是他们队的队员,也有一些村民,很多都很眼熟。

叽叽喳喳的谈话声,以及嘿哈的练武声,偶尔还能听到几声狗叫的声音等。

他真怀疑刚才是被他们给吵着了。

看到这么多人的他,也有点不好意思了,于是便想站起来结束今天的练习。

看了一眼不远处的三爷爷,只见他现在正在教导队员们也在练习这个功法,那认真的模样,不办个培训班还真是可惜了。

刚抽开腿的王强,就听到由关节处发出“咔咔”

的响声,还一阵的酥麻感传遍全身。

把腿活动开的他,立马感到浑身极其舒服、痛快的感觉,起身后的他,“咔咔”

热门小说推荐
永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

每日热搜小说推荐