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第7章(第1页)

等陈芳第一组动作打完,脸色微红,不是累的,而是感觉到韩阳灼热的目光。

“怎…怎么样?还可以吗?”

陈芳强忍羞意。

“不错,基本动作相差无几,只是有些细微的地方,还有差距!”

韩阳走近,让陈芳摆出第一式。

“比如这里,在弯腰的同时需要深呼吸,调整重心,大腿肌肉注意发力。”

韩阳双手将陈芳的大腿微微调整,并指出应该发力的肌群。

陈芳脸色更红。

可她看韩阳一脸认真的样子,抿了抿嘴,按照他的要求改正。

“嗯,不错!”

韩阳站在一旁,看了看自己纠正的动作,拇指和食指下意识的搓了搓。

心里忍不住叹了一句。

嗯,跟新剥鸡蛋一样……

“刚刚的动作需要注意的就是呼吸,还有配合腿部的发力,接下来是转换第二式!”

韩阳让陈芳继续,等她有不对的地方,立刻上前改正,并指出应配合的呼吸。

等八式动作打完,陈芳微微出汗。

韩阳看看外面,太阳已经不见,天色略显昏暗。

“好了,今天先到这里,外面天开始黑了。

你这两天就先练习这第一组动作,等到熟练于心,我再教你后面的。

现在先去做饭吧,不然等会就看不见了!”

陈芳身体倒没有很累,但也觉得腹中饥饿,于是去厨房做饭。

韩阳舒展了一下身体,心情很美丽,趁着做饭的功夫,又练了两遍。

“不错,身体强化的很快,照这个进度,也许后天就可以出门,至少能先把楼道清理一遍……”

其实韩阳感觉明天就可以出去,不过为了稳一手,他觉得再练一天比较好。

陈芳晚饭做的红烧肉炖土豆,肉肯定是放不住了,所以干脆就都炖了,让韩阳吃了四大碗米饭。

陈芳也罕见的吃了两小碗,她平时为了保持身材,晚上都吃很少的主食。

等他们吃完饭,天色已经完全暗下来。

屋外没有了五光十色的霓虹灯和光污染,显得格外幽暗。

屋内也是伸手不见五指。

“我记得电视柜里有根蜡烛,等我点上,趁现在还有水,你拿着去洗漱吧!”

韩阳摸黑在电视柜里翻了翻,好在环境不是突然变黑,他的双眼已经适应了黑暗,能够看清大概的轮廓。

很快,一点萤火在客厅亮起,照亮了房间。

“我先把碗筷洗好!”

陈芳记得韩阳说过晚上可能会停水,先把碗筷洗了,这才回到自己房间洗漱。

韩阳看了看屋外,丧尸的嘶吼动静大了很多。

相比白天,夜晚是丧尸的主场,它们会更加狂躁。

人类的惨叫哀嚎也比白天频繁了。

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