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既然要下雨,散步的计划也泡汤了。
不过这根本难不倒运动健身林一,关上门后,他就拿出手机带沈辞练起了有氧健身操。
沈辞还是第一次感受到这货比健身房的教练还要严格,哪怕做错一个动作,都被他板着脸训了半天。
沈辞刚要发飙,看到他扎实的肌肉后,打消了对他动手的想法。
怪不得今天林佑泽来势汹汹上前拽他都不带动的,看来是有真本事。
“好了,今天就先练半小时。
你坐我旁边,休息会去吃火龙果。
我继续练。”
沈辞擦了擦汗,问。
“你一天练多久?”
林一嫌热,脱掉了白色的上衣,露出了健硕的好身材。
直到看到奶白的肌肤上出现的成块肌肉,沈辞的脸才有了一丝羞意。
他上前戳了戳林一的腹肌,还挺饱满的,像是玉米成精了。
“别乱摸,以后可是留给我媳妇的。”
林一眯眼笑,健身方面他可是专业的。
“每天至少练三个小时才有这种成效。
当然也还少不得吃蛋白粉,补充牛肉这类的。”
严格意义上讲,健身吃的东西跟减脂餐也没啥两样。
同样要补充大量的血红蛋白跟蛋白质,健身还是挺费钱的。
而沈辞的重点放在了媳妇上,丝毫没注意到林一后面讲了什么。
他倒吸一口凉气,扭过头,道:“我去洗澡。”
他怕再待下去,他会忍不住亲他。
放着成熟的身体不亲,实在是太暴殄天物了。
一想到林一那满满的性张力,沈辞就满脸通红,羞意溢于言表。
之前一直拿他当0的沈辞,面对他衣服下的身材还真说不出个所以然来。
这样的身材去做0,那真是损失。
倒不如便宜了他。
不行了,不能再想了。
“等等。”
林一拉着沈辞的手,道:“你刚运动完,不能洗澡。
缓和一会再洗。”
沈辞瞪了他一眼,道:“回你房间练去。”
他怕再看下去,他要疯了。
“好,那火龙果你记得吃啊。”
吃什么火龙果,我想吃你啊。
沈辞看着他离去的背影,气的心肝颤。
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