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第85章 肩关反射区（第1页）

嘿，朋友们！

今天咱们要一起走进身体中一个超级神奇又有点“调皮”

的部位——肩关节反射区！

咱们的肩部啊，那可真是一个复杂又有趣的地方。

就像是一个超级大舞台，各种结构在这里精彩“表演”

，让咱们的手臂能够自由地舞动。

但也正因为它太灵活了，反而容易受伤，就像一个调皮的孩子，玩得太疯就容易磕着碰着。

在肩部，三块主要的骨骼相遇，形成了一个神奇的90度角。

这两块骨骼就像是舞台上的两位主角，分别是锁骨和肩胛骨，它们一起组成了胸带。

还有一位“大明星”

是肱骨，这可是上臂中最大的骨头呢！

这些骨骼与胸骨或胸骨的连接处形成了三个关节，就像是舞台上的三个重要“关卡”

。

这三个关节分别是盂肱关节、肩锁关节和胸锁关节，它们的运动组合起来，就负责了肩部那大范围的运动。

除了这些骨骼和关节，还有好多其他的结构，比如软骨、韧带、肌肉和肌腱，它们就像一群幕后工作者，围绕着关节，把骨骼连接起来，既提供了稳定性，又给运动提供了动力。

咱们先来聊聊肩部的主要功能。

肩部就像是一个超级灵活的“机器人”

，主要功能就是为手臂提供大范围的活动。

您想想，咱们能够轻松地抬起、放下手臂，还能旋转手臂，去做各种各样的动作，像是投掷东西，伸手去抓远处的物品，或者在游泳池里自由地划水，这可都得归功于肩部的强大功能。

接下来，咱们深入了解一下肩部的骨骼和关节。

肩部是由三块主要的骨骼组成的，就像三个“好兄弟”

。

先说锁骨，这根骨头可有趣啦，它就像一座桥梁，连接着手臂和胸部，稳稳地站在肩胛骨的前方。

好多肌肉都喜欢“黏”

在它上面，通过这些肌肉，锁骨又和手臂、颈部、胸部紧密相连。

再看看肩胛骨，它的形状就像一个三角形，特别酷！

而且啊，它主要是通过肌肉附着在身体上的，就好像是“漂浮”

在胸后部，自由自在。

肩胛骨上还有一个骨质成分，叫做肩峰，它可是和锁骨有着密切的“互动”

呢！

还有一个很重要的部分，那就是关节盂，这是肩胛骨上的一个浅窝。

最后是肱骨，这根肱骨可是上臂骨中的“大哥大”

。

它是肘部和肩部之间的一根长长的骨头。

在手臂顶部，它有一个球形部分，就像是一个小球，刚好可以放在肩胛骨“窝”