公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 痛并快乐(第1页)

第二天,天刚蒙蒙亮。

向阳就精神抖擞的前往和虎哥约好锻炼的地方。

那里是一个寂静的公园,公园里有一座不大的人工湖。

向阳到了之后就开始绕着小湖慢跑起来,等到身体跑的有点慢慢发热的时候,虎哥闪闪登场了。

虎哥看到向阳来到之后并没有坐在那里等自己,而是自觉的自己锻炼起来,对着向阳满意的点了点头。

“嗯,不错,记得继续保持这种态度,不要三天打鱼两天晒网。”

“师傅,你放心,您就看我今后的表现吧!”

向阳立刻保证道。

接下来的时间,虎哥便开始对向阳教导起来。

他先是测试了一下向阳的柔韧性,虽然向阳表现的不是特别优秀,但也让虎哥出乎意料的非常满意。

虎哥不禁感叹了一下,年轻就是好啊!

只是他不知道的是向阳打小生活在农村,他的印象里除了学习就是下地干活。

而且他们老家算的上是武术之乡,不敢说人人都有多么厉害。

最起码得半大小子都会打两套武术套路,什么前空翻、后空翻的更是不在话下。

可能都是一些花架子,但是确实对身体的柔韧性有着不小的提高。

“阳仔,算了,我还是叫你小阳吧!

阳仔阳仔的叫着挺别扭的,像个羊崽子似得!”

听了虎哥的话,向阳一阵无语,小阳?小羊不也是羊崽子嘛!

“小阳,我刚看了一下,你的身体柔韧性还算可以,不能再让你从基础的压腿、蹲马步开始了。

你现在这个年龄重新开始学这些也有些不赶趟了,我就教你一些实用的格斗技巧。

以后有人欺负你了,好歹能够自保。

但是你要给我记住了,决不能主动挑衅别人,不能恃强凌弱!

“虎哥一脸严肃的对向阳说道。

“师傅,您放心,我绝不会主动找事。

再说我向您学习,主要是为了锻炼身体用的。

还有您说的恃强凌弱,就我这瘦弱的身板,那得练多久才能达到啊!”

向阳急忙道。

虎哥听完点了点头,心想:你小子,真的不识好歹,老子教你的东西,但凡你学个几成,都可以在普通人堆里横行了!

接着教学开始后,虎哥先是教了向阳一套组合拳,让他照着动作先练上500遍再说。

看着虎哥一套组合拳打的虎虎生风,向阳忍不住的一阵艳羡。

记住动作要领后,向阳就开始一遍遍的练习了起来。

虎哥在旁边不断的纠正向阳出拳的角度、力度……并亲自不停的演示一个个动作要领、一步步的分解开来仔细讲解。

很快向阳便练的有模有样了,等到500遍练完结束的时候,向阳早已浑身汗透。

最后,虎哥又教了一些向阳练习身体灵活性和协调性的小技巧,督促向阳回去之后好好练习。

热门小说推荐
官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

每日热搜小说推荐