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第九章 十二年级上 第十三 第十六周(第3页)

他说,“就不想和你说话了”

,然后关门。

好吧,不说就不说吧。

我默然,想着事情就是这么发展了,放在以往,我肯定后悔得要死,觉得自己这句话不这么说就好了,那件事情那么想就好了。

但现在,我基本上是能放下的,发生了就发生了吧。

我看到几个很好的点,虽然我也很遗憾,让儿子本来高兴了一点儿的状态又下去了些。

儿子自己看到了情绪影响人的机理。

他首先看到我在情绪中影响了他的情绪,还影响了他的身体。

当然我一点儿也没有否认,而是承认我是影响了他,并且我也告诉他,他的情绪也一样影响了我。

其次,儿子也看到了在情绪中,一句话原本的意思会变成另外的意思;当平和下来,这句话又能回到原本的意思。

所以一句话表达出来是什么意思,是与当时表达的情绪息息相关的。

再次,当我情绪平静下来之后,我也清晰地表达出,你有情绪,我也能接受你的说法。

当记录下这些,我也想明白了,我想儿子说不想和我说话,我就不主动和他说话了,等到药熬好了,我直接用微信发消息给他吧,不和他说话了,因为他还在情绪中。

可谁知道,也就一个小时左右,当我的药快熬好的时候,儿子主动过来告诉我,他想要去学校,还把他买的新衣服都穿上了,我能看出来,他的兴致高昂,高兴地去学校了。

而上午告诉他,老师邀请他去学校的时候,他还情绪低沉,表示自己不一定会去的。

并且还有小插曲,在穿新衣服的时候,有件裤子买小了,儿子说送给我,我说好啊,正好是运动裤。

我说,“这是我收到的第一件礼物!”

儿子说“是第一件吗?”

然后我改口说,“我是指比较正式的,除了你小时候送我的画,或者别的吃的东西。

我都记不得了,我想这件裤子应该能记得很久。”

儿子笑了,“我小时候总是把不想要的东西送给你!”

那个瞬间,充满着温馨的氛围,很融洽的,很好的氛围,我很喜欢。

是啊,原来生活就是充满着矛盾,充满着冲突,也是充满着温馨,充满着希望的,而且转变得这么快,我都愕然了。

但,不管怎么样,我还是很喜欢那种温暖的感觉,充满爱的感觉。

----------------------------------------------------------------------------------再多说一点,在上面的冲突中,我带着的委屈,就是我觉得我已经尽心尽力了,但是儿子还给予“你很随便”

的评判,我觉得很委屈。

而儿子说,“我又没有责备你?”

但是我其实从那个“你很随便”

的话中读到的是责备和埋怨。

也许,儿子是没带责备的,但是过往的我给我养成的习性就是我被责备,我被评判,我觉得不舒服,这就是l这个自我所感受到的,我看见了,我接受了。

接受什么呢?接受的就是因为别人没有表达感谢或者没有表达宽容和理解,我可能会理解成责备和埋怨,可能我自己选择的我的原生家庭的环境就是充满着责备和埋怨的吧。

反正这是我自己选择的路,我要自己走过去。

,!

----------------------------------------------------------------------------------20241218先说说我看到的一本书里说,我们通常不接纳不完美的自我,所以总是拼命地想维护它。

我们内心的童性(我理解就是内在小孩,就是我们心中那个成长过程中不成熟的自我)担心,承认自己的缺陷就意味着我们一无是处、不可救药,就会导致父母或类似地位的人的批评和否定,认为这是无法承受的。

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