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第31章 武者训练(第2页)

李风指导道。

徐阳走到石杠铃前,双手紧紧握住杠铃杆,深吸一口气。

他缓缓蹲下身子,将灵力汇聚到双臂和腰部,感受着力量在体内如潮水般涌动。

然后,他猛地发力,双腿用力蹬地,腰部挺直,双臂缓缓向上抬起。

石杠铃在他的力量下,缓缓离开了地面,一寸一寸地向上提升。

徐阳的脸上露出坚毅的神情,他的双臂肌肉紧绷,青筋暴起,仿佛蕴含着无穷的力量。

他不断地调整着灵力的输出,保持着石杠铃的平衡,艰难地将其举过头顶。

“坚持住!”

李风在一旁喊道,声音中充满了鼓励。

徐阳咬着牙,坚持了数秒后,缓缓将石杠铃放下。

他的双臂微微颤抖着,这是刚才高强度力量训练的后遗症,但他的眼神中却透露出一丝兴奋。

“很好,徐阳,你对力量的掌控已经有了一定的基础。

但这还远远不够,力量的提升需要长期的训练和积累。”

李风说道。

在完成了一系列的体能和力量训练后,李风开始指导徐阳进行灵力的修炼。

“徐阳,你对量化之力已经有了一定的感悟,但还需要进一步深入挖掘和提升。”

李风说道。

“现在,你先静下心来,感受周围的灵力波动,将它们引入体内,沿着特定的经脉运转。”

徐阳依言而行,他盘坐在训练场中央,闭上双眼,将灵觉外放。

瞬间,他感受到了周围空气中弥漫着的丝丝缕缕的灵力,这些灵力如同灵动的精灵,在微风中翩翩起舞。

他小心翼翼地引导着这些灵力,使其缓缓靠近自己的身体,然后从毛孔中渗入体内。

进入体内的灵力,沿着徐阳的经脉缓缓流动,如同涓涓细流汇聚成河。

徐阳集中精神,按照李风所教导的灵力运转路线,引导着灵力在经脉中循环往复。

在灵力运转的过程中,他能感觉到自己的经脉在灵力的滋养下,逐渐变得更加坚韧和宽阔,能够容纳更多的灵力。

然而,灵力的修炼并非一帆风顺。

在修炼过程中,徐阳遇到了灵力紊乱的问题。

由于他对灵力的掌控还不够熟练,引入体内的灵力在经脉中有时会出现冲突和逆流,导致他的体内一阵剧痛,仿佛有千万根针在扎刺一般。

“不要慌,徐阳,保持冷静。”

李风在一旁察觉到了徐阳的异样,连忙出声提醒道。

“运用你的意志,慢慢地调整灵力的流动方向,使其恢复正常。”

徐阳强忍着剧痛,静下心来,集中自己的意志,努力感知着体内灵力的紊乱之处。

他如同一位耐心的工匠,小心翼翼地修复着体内灵力运转的“管道”

,将冲突的灵力一一化解,使其重新恢复有序的流动。

经过一番艰难的努力,徐阳终于成功地解决了灵力紊乱的问题。

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