手机浏览器扫描二维码访问
朱时宜喘着大气。
她太久没游过泳,差点忘了怎么游。
“自由泳。”
潘岳回答。
自由泳可以说是速度最快的泳姿。
但朱时宜不会:“好吧,我只会蛙泳。”
“姿势不对,”
潘岳讲解,“伸臂后蹬腿,手脚不能并用;换气时手动夹肘抱水,核心收紧发力;蹬腿后顺着力道向前漂,一组动作一呼吸。”
朱时宜一知半解。
潘岳再次钻进水里,示范起蛙泳。
朱时宜紧随其后,比葫芦画瓢。
两轮过后,朱时宜顿悟。
动作越慢,反而越快。
走水轻轻松松。
练习几轮,朱时宜成功连续游过100米目标,甚至还未力竭。
她靠在岸边歇气,见潘岳交替着双臂向她游来,激起丝丝水花。
流线型划臂,速度均匀,身型流畅、优雅。
自由泳,确实比小丑青蛙泳好看。
潘岳到岸边,仍旧没休息,又一次蹬壁前冲。
朱时宜心生歹念。
趁没人注意,她直直埋头向前扑,手臂迅速交替。
腰间倏尔失重,吓得她闭气,赶忙换回蛙泳,灰溜溜游到对岸,假装无事发生。
太丢脸了。
泳池忽然来了对男女,二人挤到朱时宜他们隔壁泳道。
“会游吗?”
男生自信问。
“不太会。”
女生娇羞答。
男生拍拍自己肩膀:“我背你。”
说着,男生拉着女生手臂,一把搭上自己肩,带着女生往前游。
女生搂着男生脖子,抻着头:“你别潜太深了!”
男生使坏似的往下潜。
朱时宜:......
辣眼睛。
潘岳恰好游至身侧。
这次,他没直接冲出去。
朱时宜侧目。
两个人一起游泳,不应该聊聊天吗?
潘岳喘着气,提臂,看了看运动手环:“才一千米,还得游几圈。”
说罢,一个转身,躺在水面上,仰泳划臂,又没人影。
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...