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整个人陷入痉挛,甚至昏迷。”
“全国每年的学校运动会,或多或少都出现这种问题。”
在长达快1小时的慢跑后,楚立终于来到山顶。
在楚立慢跑上山的过程中,直播间的弹幕就没停过。
许多观众都送上免费的珍珠。
楚立站在山顶上,慢慢调整呼吸,然后对镜头说道:
“剧烈运动后,千万不要直接坐下或躺下。
慢慢活动,调整呼吸。
等身体气血平静下来再休息。”
这时,网友们纷纷发弹幕:
“主播表演一下功夫!”
“就是,慢跑看着没意思。
新来的不信主播会打易筋经,主播秀给他们看。”
楚立一边活动手脚,一边看着弹幕说道:
“主播看到许多水友们都想看功夫,等会休息一下,主播给大家表演什么是真正的传统功夫。
现在我们在野外,没道具也没有托儿。
感兴趣的兄弟点下关注!”
“撒花!”
“666!”
“切!
江湖卖艺【不屑】”
楚立调整好呼吸后,放下背包支架,一边调整手机拍摄角度,一边说:
“生命在于运动,但是大家别学我。
平时不运动的朋友不宜一次性运动量过大。
我是之前有些底子,而且在运动过程中懂得如何调整节奏。”
“兄弟们在运动过程中只要感到身体不适,就别硬撑,咱们运动是为了健康,循序渐进就行。”
直播间里刷过一波666,中间夹杂几个喊“功夫”
的。
楚立起身站在镜头前,整理一下衣服:
“给大家打一套拳吧。”
说完,拉开架势,双手一挥,直接打出音爆!
这一拳看着挺唬人,颇有拳风能伤人的感觉,其实是花架子。
这是用的劈挂拳的黏衣发劲的技法,没什么劲。
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